Lactate, ouă și alternative
Skyr naturalcalorii, valori nutriționale și preț
100 g de skyr natural conțin 63 kcal, 11 g proteine, 4,0 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (cutie 450 g) costă în jur de 7,91 lei, adică 17,58 lei pe kilogram.
Mărci: Milbona (Lidl), mărci proprii
Foto: IcelandicProvisions, CC BY-SA 4.0
- Ambalaj tipic
- cutie 450 g
- Preț orientativ
- 7,91 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 17,58 lei
Unde îl găsești
Conține (alergeni și restricții)
- Lactate
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 264 kJ /63 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | <0,1 g |
| Glucide | 4,0 g |
| din care zaharuri | 4,0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Sare | 0,10 g |
Rețete de slăbit cu skyr natural
Apare în 13 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Skyr cu afine150 g · 140 kcal porția
Terci de ovăz cu pere, skyr și nuci100 g · 436 kcal porția
Hrișcă fiartă în lapte cu caise, skyr și migdale80 g · 437 kcal porția
Orez cu lapte, skyr și portocală100 g · 366 kcal porția
Ovăz peste noapte cu skyr, cacao și vișine150 g · 375 kcal porția
Budincă de chia cu lapte, skyr și căpșuni120 g · 314 kcal porția
Skyr cu musli, măr ras și scorțișoară200 g · 332 kcal porția
Bol smoothie cu skyr, banană și fructe de pădure150 g · 346 kcal porția
Smoothie cu skyr, căpșuni și fulgi de ovăz150 g · 325 kcal porția
Pancakes cu cottage cheese și afine50 g · 382 kcal porția
Frigănele din pâine integrală cu skyr și fructe de pădure100 g · 428 kcal porția
Skyr cu zmeură și semințe de cânepă170 g · 204 kcal porția
Smoothie cu skyr, pară și ghimbir150 g · 221 kcal porția