Cămară
Sos de soiacalorii, valori nutriționale și preț
100 ml de sos de soia conțin 53 kcal, 8,0 g proteine, 4,9 g glucide și 0,6 g grăsimi. Ambalajul tipic (sticlă 150 ml) costă în jur de 13,60 lei, adică 90,67 lei pe litru.
Mărci: Kikkoman, Vitasia (Lidl)
Foto: 국립국어원, CC BY-SA 2.0
- Ambalaj tipic
- sticlă 150 ml
- Preț orientativ
- 13,60 leiseptembrie 2026
- Preț pe litru
- 90,67 lei
Conține (alergeni și restricții)
- Soia
- Gluten
| Nutrient | la 100 ml |
|---|---|
| Valoare energetică | 222 kJ /53 kcal |
| Grăsimi | 0,6 g |
| din care acizi grași saturați | <0,1 g |
| Glucide | 4,9 g |
| din care zaharuri | <0,5 g |
| Fibre | 0,8 g |
| Proteine | 8,0 g |
| Sare | 14,5 g |
Rețete de slăbit cu sos de soia
Apare în 14 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Stir-fry cu tofu, broccoli și orez15 ml · 548 kcal porția
Bol cu somon, orez, avocado și castravete10 ml · 539 kcal porția
Bol cu orez brun, ou și legume sotate10 ml · 503 kcal porția
Pui la wok cu broccoli, ardei și orez basmati15 ml · 550 kcal porția
Porc la wok cu ardei, ciuperci și orez15 ml · 513 kcal porția
Vită la wok cu broccoli și orez basmati15 ml · 531 kcal porția
Bibimbap cu vită, legume și ou10 ml · 529 kcal porția
Somon glazurat cu sos de soia și ghimbir, cu orez și pak choi15 ml · 482 kcal porția
Tofu crocant cu susan, pak choi și orez basmati15 ml · 548 kcal porția
Tăiței soba cu tofu, edamame și castravete15 ml · 556 kcal porția
Orez prăjit cu tofu, mazăre și morcov15 ml · 560 kcal porția
Pad thai vegan cu tofu, germeni și arahide15 ml · 544 kcal porția
Salată de pui cu varză chinezească, mandarine și susan10 ml · 478 kcal porția
Gado-gado cu tofu, ou, cartofi și sos de arahide5 ml · 515 kcal porția