Fructe
Mere
- Ambalaj tipic
- 1 kg, la vrac
- Preț orientativ
- 4,50 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 4,50 lei
- 1 măr
- ≈ 180 g≈ 0,81 lei
Se vinde la vrac: plătești exact cât iei.
Conține
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g | la 1 măr (180 g) |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 218 kJ /52 kcal | 392 kJ /94 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | 0 g | 0 g |
| Glucide | 14 g | 25 g |
| din care zaharuri | 10 g | 19 g |
| Fibre | 2,4 g | 4,3 g |
| Proteine | <0,5 g | 0,5 g |
| Sare | 0 g | 0 g |
Rețete care îl folosesc
Apare în 6 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Terci de ovăz cu măr, scorțișoară și iaurt1 măr · 464 kcal porția
Griș cu lapte, scorțișoară și măr ras1 măr · 389 kcal porția
- Hrișcă cu măr înăbușit, scorțișoară și semințe de dovleac
1 măr · 439 kcal porția
Măr cu semințe de dovleac1 măr · 177 kcal porția
Salată de fructe cu semințe de chia½ măr · 169 kcal porția
Smoothie verde cu spanac, banană și măr½ măr · 206 kcal porția