Legume și verdețuri
Fasole verde păstăicalorii, valori nutriționale și preț
100 g de fasole verde păstăi conțin 31 kcal, 1,8 g proteine, 7,0 g glucide și sub 0,5 g grăsimi. Ambalajul tipic (pungă 450 g, congelată) costă în jur de 7,19 lei, adică 15,98 lei pe kilogram.
Mărci: Bonduelle, Freshona (Lidl)

- Ambalaj tipic
- pungă 450 g, congelată
- Preț orientativ
- 7,19 leiseptembrie 2026
- Preț pe kg
- 15,98 lei
Conține (alergeni și restricții)
Nu are etichete de alergeni în baza noastră.
| Nutrient | la 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 130 kJ /31 kcal |
| Grăsimi | <0,5 g |
| din care acizi grași saturați | 0 g |
| Glucide | 7,0 g |
| din care zaharuri | 3,3 g |
| Fibre | 2,7 g |
| Proteine | 1,8 g |
| Sare | 0,02 g |
Rețete de slăbit cu fasole verde păstăi
Apare în 17 rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.
Ciorbă de legume cu năut, acrită cu lămâie60 g · 449 kcal porția
Salată cu ton, ou, fasole verde și cartofi150 g · 496 kcal porția
Mâncare de fasole verde cu pui250 g · 492 kcal porția
Salată de fasole verde cu ou fiert și usturoi150 g · 186 kcal porția
Ciorbă de văcuță cu legume, acrită cu borș60 g · 513 kcal porția
Ciorbă ardelenească de fasole verde cu pui și tarhon150 g · 494 kcal porția
Ciorbă țărănească de porc cu legume, acrită cu borș50 g · 481 kcal porția
Piept de curcan în sos de muștar cu fasole verde și cartofi150 g · 487 kcal porția
Mușchiuleț de porc la cuptor cu muștar, fasole verde și cartofi150 g · 460 kcal porția
Ghiveci de legume cu carne de vită80 g · 480 kcal porția
Cutii cu vită, quinoa și legume la tavă100 g · 521 kcal porția
File de șalău la tigaie cu cartofi cu mărar și fasole verde150 g · 465 kcal porția
Ghiveci de legume cu file de somn, la cuptor80 g · 496 kcal porția
Curry verde cu tofu, dovlecel și fasole verde, cu orez80 g · 523 kcal porția
Mâncare de fasole verde cu năut și roșii250 g · 511 kcal porția
Gado-gado cu tofu, ou, cartofi și sos de arahide80 g · 515 kcal porția
Salată de trei feluri de fasole cu quinoa și ceapă roșie100 g · 545 kcal porția