Tabel de calorii și prețuri pentru alimente

Alimentele din care se gătesc planurile, așa cum le găsești la raft în Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan și Penny. Pentru fiecare ai valorile nutriționale la 100 g și prețul orientativ al ambalajului.

Magazin

Toate Kaufland Lidl Carrefour Mega Image Profi Auchan Penny

330 de ingrediente la Mega Image · pagina 4 din 6 din 335 · Șterge filtrele

Valori la 100 g (la lichide, 100 ml) · prețuri orientative, septembrie 2026

Lactate, ouă și alternative (continuare)

41 de ingrediente

Brânză feta
bucată 200 g
265 kcal16 g proteine
Preț orientativ: 19,58 lei
97,90 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Brânză topită light (triunghiuri)
cutie 8 triunghiuri (140 g)
160 kcal13 g proteine
Preț orientativ: 8,00 lei
57,14 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Caș de vacă
bucată ~400 g
250 kcal16,5 g proteine
Preț orientativ: 25,27 lei
63,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Cașcaval
bucată 300 g
360 kcal26 g proteine
Preț orientativ: 16,79 lei
55,97 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Cheddar
bucată 200 g
410 kcal25 g proteine
Preț orientativ: 19,99 lei
99,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Chefir 2%
sticlă 330 g
50 kcal3,3 g proteine
Preț orientativ: 4,27 lei
12,94 lei/L
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Cottage cheese
cutie 200 g
98 kcal11,1 g proteine
Preț orientativ: 7,99 lei
39,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Cremă vegetală de soia pentru gătit
cutie 250 ml
175 kcal2,6 g proteine
Preț orientativ: 6,25 lei
25,00 lei/L
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Emmental
bucată 200 g
380 kcal28 g proteine
Preț orientativ: 14,39 lei
71,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Ghee (unt clarifiat)
borcan 300 g
898 kcal0,3 g proteine
Preț orientativ: 28,35 lei
94,50 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Gorgonzola
bucată 150 g
330 kcal19,5 g proteine
Preț orientativ: 16,41 lei
109 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Halloumi
bucată 200 g
320 kcal22 g proteine
Preț orientativ: 17,32 lei
86,60 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Iaurt de capră
pahar 250 g
65 kcal3,6 g proteine
Preț orientativ: 8,70 lei
34,80 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Iaurt de soia natural
cutie 400 g
50 kcal4 g proteine
Preț orientativ: 12,85 lei
32,13 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image
Iaurt grecesc 0%
cutie 400 g
57 kcal10,2 g proteine
Preț orientativ: 10,64 lei
26,60 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Iaurt grecesc 2%
cutie 400 g
73 kcal10 g proteine
Preț orientativ: 10,05 lei
25,13 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Iaurt natural 1,5%
pahar 400 g
49 kcal3,4 g proteine
Preț orientativ: 2,83 lei
7,08 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Lapte 1,5%
cutie 1 L
46 kcal3,3 g proteine
Preț orientativ: 6,81 lei
6,81 lei/L
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Lapte bătut 2%
sticlă 900 g
45 kcal3,3 g proteine
Preț orientativ: 10,99 lei
12,21 lei/L
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Lapte degresat 0,1%
cutie 1 L
35 kcal3,4 g proteine
Preț orientativ: 10,19 lei
10,19 lei/L
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Mozzarella
punguță 125 g
250 kcal18 g proteine
Preț orientativ: 7,19 lei
57,52 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Mozzarella light
punguță 125 g
165 kcal19 g proteine
Preț orientativ: 4,49 lei
35,92 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Ouă
cofraj 10 ouă (M)
143 kcal12,6 g proteine
Preț orientativ: 12,66 lei
23,02 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Ouă de prepeliță
cofraj 18 ouă
158 kcal13,1 g proteine
Preț orientativ: 8,62 lei
47,89 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Parmezan
bucată 200 g
392 kcal35,8 g proteine
Preț orientativ: 35,59 lei
178 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Skyr natural
cutie 450 g
63 kcal11 g proteine
Preț orientativ: 7,91 lei
17,58 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Smântână 12%
pahar 200 g
134 kcal2,8 g proteine
Preț orientativ: 2,81 lei
14,05 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Telemea de oaie
bucată ~400 g
280 kcal16 g proteine
Preț orientativ: 28,10 lei
70,25 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Telemea de vacă
bucată 400 g
264 kcal17,5 g proteine
Preț orientativ: 19,42 lei
48,55 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Unt 82%
calup 200 g
717 kcal0,9 g proteine
Preț orientativ: 11,95 lei
59,75 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Urdă
caserolă 300 g
150 kcal11 g proteine
Preț orientativ: 8,24 lei
27,47 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan

Cereale și panificație

45 de ingrediente

Arpacaș (orz perlat)
pungă 500 g
352 kcal9,9 g proteine
Preț orientativ: 2,38 lei
4,76 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Bulgur
pungă 500 g
342 kcal12,3 g proteine
Preț orientativ: 8,74 lei
17,48 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Chifle integrale
pungă 4 chifle (280 g)
250 kcal10 g proteine
Preț orientativ: 7,00 lei
25,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Cuscus
pungă 500 g
376 kcal12,8 g proteine
Preț orientativ: 9,21 lei
18,42 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Făină albă tip 000
pungă 1 kg
364 kcal10,3 g proteine
Preț orientativ: 2,89 lei
2,89 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Făină de migdale
pungă 200 g
590 kcal21 g proteine
Preț orientativ: 25,53 lei
128 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Făină de năut
pungă 500 g
387 kcal22,4 g proteine
Preț orientativ: 10,00 lei
20,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Făină de orez
pungă 500 g
366 kcal6 g proteine
Preț orientativ: 8,00 lei
16,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Făină de secară
pungă 1 kg
325 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 12,58 lei
12,58 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Făină integrală de grâu
pungă 1 kg
340 kcal13,2 g proteine
Preț orientativ: 5,18 lei
5,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fidea pentru supă
pungă 400 g
359 kcal12 g proteine
Preț orientativ: 9,15 lei
22,88 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Foi de lasagna
cutie 500 g
358 kcal12,5 g proteine
Preț orientativ: 13,32 lei
26,64 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Foi de plăcintă (filo)
pachet 500 g
292 kcal8 g proteine
Preț orientativ: 8,61 lei
17,22 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fulgi de ovăz
pungă 500 g
379 kcal13,2 g proteine
Preț orientativ: 6,85 lei
13,70 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fulgi de ovăz fără gluten
pungă 500 g
379 kcal13,2 g proteine
Preț orientativ: 18,59 lei
37,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fulgi de porumb (corn flakes)
cutie 500 g
378 kcal7 g proteine
Preț orientativ: 11,63 lei
23,26 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Gnocchi de cartofi
pungă 500 g
155 kcal3,8 g proteine
Preț orientativ: 7,00 lei
14,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Granola cu miere și nuci
pungă 375 g
450 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 18,36 lei
48,96 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Griș
pungă 500 g
360 kcal12,7 g proteine
Preț orientativ: 3,95 lei
7,90 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Hrișcă
pungă 500 g
343 kcal13,3 g proteine
Preț orientativ: 12,30 lei
24,60 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Lipie integrală
pachet 6 lipii (360 g)
290 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 4,53 lei
12,58 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Mălai
pungă 1 kg
362 kcal8,1 g proteine
Preț orientativ: 2,99 lei
2,99 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Mei decorticat
pungă 500 g
378 kcal11 g proteine
Preț orientativ: 7,00 lei
14,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Carrefour, Mega Image, Auchan
Musli fără zahăr adăugat (cu fructe și nuci)
pungă 500 g
360 kcal10 g proteine
Preț orientativ: 12,48 lei
24,96 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Orez alb cu bob lung
pungă 1 kg
358 kcal6,5 g proteine
Preț orientativ: 7,99 lei
7,99 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Orez Arborio (pentru risotto)
pungă 1 kg
352 kcal7 g proteine
Preț orientativ: 27,98 lei
27,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Orez basmati
pungă 1 kg
356 kcal7,5 g proteine
Preț orientativ: 19,98 lei
19,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Orez brun
pungă 500 g
370 kcal7,9 g proteine
Preț orientativ: 6,59 lei
13,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Paste din grâu dur
pungă 500 g
371 kcal13 g proteine
Preț orientativ: 5,99 lei
11,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny