Orez basmaticalorii, valori nutriționale și preț

Rețete de slăbit cu orez basmati

Apare în 32 de rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.

• 
  Stir-fry cu tofu, broccoli și orez

  50 g · 548 kcal porția

• 
  Sarmale de post cu orez, linte și ciuperci

  25 g · 556 kcal porția

• 
  Dovlecei umpluți cu orez și linte roșie

  25 g · 439 kcal porția

• 
  Somon la tigaie cu spanac și orez basmati

  50 g · 493 kcal porția

• 
  Bol cu somon, orez, avocado și castravete

  60 g · 539 kcal porția

• 
  Pilaf cu pui și legume

  60 g · 515 kcal porția

• 
  Ciorbă de perișoare de curcan

  20 g · 463 kcal porția

• 
  Ardei umpluți cu carne de curcan și orez

  25 g · 497 kcal porția

• 
  Sarmale în foi de varză murată, cu mămăligă

  25 g · 543 kcal porția

• 
  Mâncare de praz cu orez și ouă ochiuri

  40 g · 526 kcal porția

• 
  Curry de pui cu lapte de cocos, spanac și orez basmati

  50 g · 554 kcal porția

• 
  Pui tikka masala cu orez basmati

  50 g · 514 kcal porția

• 
  Pui la wok cu broccoli, ardei și orez basmati

  50 g · 550 kcal porția

• 
  Pui dulce-acrișor cu ananas, ardei și orez

  50 g · 550 kcal porția

• 
  Pui satay cu sos de arahide, orez și castravete

  55 g · 510 kcal porția

• 
  Porc la wok cu ardei, ciuperci și orez

  60 g · 513 kcal porția

• 
  Stroganoff light de vită cu ciuperci și orez

  50 g · 537 kcal porția

• 
  Vită la wok cu broccoli și orez basmati

  55 g · 531 kcal porția

• 
  Somon glazurat cu sos de soia și ghimbir, cu orez și pak choi

  50 g · 482 kcal porția

• 
  Curry de creveți cu lapte de cocos, dovlecel și orez basmati

  50 g · 489 kcal porția

• 
  Curry de ouă fierte cu roșii, spanac și orez basmati

  40 g · 551 kcal porția

• 
  Spanac în stil indian cu caș (ca palak paneer), cu orez basmati

  45 g · 527 kcal porția

• 
  Dal de linte roșie cu lapte de cocos, spanac și orez basmati

  40 g · 550 kcal porția

• 
  Chili sin carne cu soia texturată, fasole neagră și orez

  30 g · 539 kcal porția

• 
  Tofu crocant cu susan, pak choi și orez basmati

  45 g · 548 kcal porția

• 
  Curry verde cu tofu, dovlecel și fasole verde, cu orez

  40 g · 523 kcal porția

• 
  Tofu tikka masala cu orez basmati

  35 g · 524 kcal porția

• 
  Linte verde cu orez și ceapă caramelizată (mujaddara), cu salată de castraveți

  30 g · 496 kcal porția

• 
  Orez prăjit cu tofu, mazăre și morcov

  50 g · 560 kcal porția

• 
  Mâncare de bame cu năut și roșii

  30 g · 546 kcal porția

• 
  Stroganoff de ciuperci cu soia texturată și orez

  45 g · 456 kcal porția

• 
  Salată de orez cu ton, mazăre, ou și castraveți murați

  50 g · 459 kcal porția