Lapte 1,5%calorii, valori nutriționale și preț

Rețete de slăbit cu lapte 1,5%

Apare în 31 de rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.

• 
  Terci de ovăz cu măr, scorțișoară și iaurt

  200 ml · 464 kcal porția

• 
  Griș cu lapte, scorțișoară și măr ras

  250 ml · 389 kcal porția

• 
  File de merluciu la tigaie cu piure de cartofi

  50 ml · 442 kcal porția

• 
  Chiftele de curcan la cuptor cu piure și salată

  50 ml · 545 kcal porția

• 
  Musaca de cartofi cu carne de vită

  60 ml · 474 kcal porția

• 
  Mâncare de spanac cu ou și piure de cartofi

  50 ml · 442 kcal porția

• 
  Supă cremă de ciuperci cu cartofi

  200 ml · 451 kcal porția

• 
  Terci de ovăz cu pere, skyr și nuci

  150 ml · 436 kcal porția

• 
  Terci de ovăz cu dovleac ras, scorțișoară și iaurt grecesc

  200 ml · 445 kcal porția

• 
  Hrișcă fiartă în lapte cu caise, skyr și migdale

  200 ml · 437 kcal porția

• 
  Orez cu lapte, skyr și portocală

  250 ml · 366 kcal porția

• 
  Ovăz copt la cuptor cu afine și iaurt grecesc

  100 ml · 444 kcal porția

• 
  Ovăz peste noapte cu iaurt grecesc, afine și semințe de chia

  100 ml · 422 kcal porția

• 
  Ovăz peste noapte cu skyr, cacao și vișine

  100 ml · 375 kcal porția

• 
  Ovăz peste noapte cu unt de arahide, banană și iaurt grecesc

  150 ml · 406 kcal porția

• 
  Budincă de chia cu lapte, skyr și căpșuni

  150 ml · 314 kcal porția

• 
  Bol smoothie cu skyr, banană și fructe de pădure

  50 ml · 346 kcal porția

• 
  Smoothie cu skyr, căpșuni și fulgi de ovăz

  150 ml · 325 kcal porția

• 
  Clătite integrale cu brânză de vaci și stafide

  100 ml · 406 kcal porția

• 
  Mămăliguță cu lapte rece și brânză de vaci

  250 ml · 366 kcal porția

• 
  Frigănele din pâine integrală cu skyr și fructe de pădure

  60 ml · 428 kcal porția

• 
  Clătite integrale sărate cu spanac și brânză de vaci

  100 ml · 429 kcal porția

• 
  Smoothie cu skyr, pară și ghimbir

  80 ml · 221 kcal porția

• 
  Stufat de miel cu ceapă verde și usturoi, cu piure

  50 ml · 538 kcal porția

• 
  Ciulama de pui cu ciuperci și mămăligă

  150 ml · 513 kcal porția

• 
  Caserolă cu pui, broccoli și orez brun gratinată cu mozzarella

  100 ml · 496 kcal porția

• 
  Cotlet de porc la grătar cu piure de conopidă și cartofi

  30 ml · 495 kcal porția

• 
  Pârjoale de pește la cuptor cu piure de cartofi și salată de varză

  50 ml · 492 kcal porția

• 
  Budincă de conopidă cu ouă, brânză de vaci și cașcaval

  50 ml · 517 kcal porția

• 
  Ciulama de ciuperci cu mămăligă și telemea

  150 ml · 523 kcal porția

• 
  Clătite integrale umplute cu spanac și ciuperci, gratinate

  100 ml · 483 kcal porția