Năut (conservă, scurs)calorii, valori nutriționale și preț

Rețete de slăbit cu năut (conservă, scurs)

Apare în 30 de rețete. Cantitățile sunt pentru o porție de referință.

• 
  Curry de năut cu spanac și orez brun

  240 g · 635 kcal porția

• 
  Ghiveci de legume cu năut

  180 g · 475 kcal porția

• 
  Bol cu quinoa, năut și legume coapte cu sos de tahini

  120 g · 537 kcal porția

• 
  Ciorbă de legume cu năut, acrită cu lămâie

  150 g · 449 kcal porția

• 
  Chiftele de năut la cuptor cu salată de roșii și sos de tahini

  200 g · 515 kcal porția

• 
  Cuscus cu năut, dovlecel și ardei

  120 g · 522 kcal porția

• 
  Hummus de sfeclă roșie cu bastonașe de țelină apio și morcov

  80 g · 226 kcal porția

• 
  Năut crocant la cuptor cu boia afumată

  150 g · 223 kcal porția

• 
  Năut crocant cu scorțișoară și cacao

  130 g · 214 kcal porția

• 
  Salată de năut cu roșii, castravete și pătrunjel

  100 g · 195 kcal porția

• 
  Supă de roșii cu orez și năut, de post

  200 g · 523 kcal porția

• 
  Supă cremă de conopidă cu năut copt

  150 g · 529 kcal porția

• 
  Pilaf de post cu ciuperci și năut

  170 g · 565 kcal porția

• 
  Tajine de pui cu năut, morcovi și cuscus

  80 g · 561 kcal porția

• 
  Tocăniță de cod cu năut, roșii și ardei

  120 g · 458 kcal porția

• 
  Salată Cobb vegetariană cu ouă, avocado, năut, porumb și feta

  100 g · 551 kcal porția

• 
  Orzo cu spanac, năut, feta și lămâie

  80 g · 549 kcal porția

• 
  Dovleac copt umplut cu quinoa, năut, spanac și feta

  80 g · 554 kcal porția

• 
  Legume coapte grecește (briam) cu năut și feta

  120 g · 540 kcal porția

• 
  Năut cu spanac, cartofi și boia afumată

  240 g · 559 kcal porția

• 
  Curry de năut cu cartof dulce, spanac și lapte de cocos

  240 g · 549 kcal porția

• 
  Paste integrale cu năut, broccoli și usturoi

  150 g · 566 kcal porția

• 
  Tocăniță de ciuperci cu năut și mămăligă

  150 g · 538 kcal porția

• 
  Tocană marocană de năut cu dovleac, caise uscate și cuscus

  190 g · 564 kcal porția

• 
  Mâncare de bame cu năut și roșii

  180 g · 546 kcal porția

• 
  Conopidă coaptă cu năut crocant, tahini și rodie

  180 g · 473 kcal porția

• 
  Mâncare de fasole verde cu năut și roșii

  180 g · 511 kcal porția

• 
  Salată caldă de calamar cu năut, rucola și roșii

  150 g · 459 kcal porția

• 
  Salată de bulgur cu năut, feta, roșii și mentă

  120 g · 486 kcal porția

• 
  Salată de arpacaș cu năut, ardei copți și rucola

  180 g · 543 kcal porția