Tabel de calorii și prețuri pentru alimente

Alimentele din care se gătesc planurile, așa cum le găsești la raft în Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan și Penny. Pentru fiecare ai valorile nutriționale la 100 g și prețul orientativ al ambalajului.

Magazin

Toate Kaufland Lidl Carrefour Mega Image Profi Auchan Penny

281 de ingrediente la Lidl · pagina 4 din 5 din 335 · Șterge filtrele

Valori la 100 g (la lichide, 100 ml) · prețuri orientative, septembrie 2026

Cereale și panificație (continuare)

38 de ingrediente

Chifle integrale
pungă 4 chifle (280 g)
250 kcal10 g proteine
Preț orientativ: 7,00 lei
25,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Cuscus
pungă 500 g
376 kcal12,8 g proteine
Preț orientativ: 9,21 lei
18,42 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Făină albă tip 000
pungă 1 kg
364 kcal10,3 g proteine
Preț orientativ: 2,89 lei
2,89 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Făină integrală de grâu
pungă 1 kg
340 kcal13,2 g proteine
Preț orientativ: 5,18 lei
5,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fidea pentru supă
pungă 400 g
359 kcal12 g proteine
Preț orientativ: 9,15 lei
22,88 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Foi de lasagna
cutie 500 g
358 kcal12,5 g proteine
Preț orientativ: 13,32 lei
26,64 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Foi de plăcintă (filo)
pachet 500 g
292 kcal8 g proteine
Preț orientativ: 8,61 lei
17,22 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fulgi de ovăz
pungă 500 g
379 kcal13,2 g proteine
Preț orientativ: 6,85 lei
13,70 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fulgi de ovăz fără gluten
pungă 500 g
379 kcal13,2 g proteine
Preț orientativ: 18,59 lei
37,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fulgi de porumb (corn flakes)
cutie 500 g
378 kcal7 g proteine
Preț orientativ: 11,63 lei
23,26 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Gnocchi de cartofi
pungă 500 g
155 kcal3,8 g proteine
Preț orientativ: 7,00 lei
14,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Granola cu miere și nuci
pungă 375 g
450 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 18,36 lei
48,96 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Griș
pungă 500 g
360 kcal12,7 g proteine
Preț orientativ: 3,95 lei
7,90 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Hrișcă
pungă 500 g
343 kcal13,3 g proteine
Preț orientativ: 12,30 lei
24,60 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Lipie integrală
pachet 6 lipii (360 g)
290 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 4,53 lei
12,58 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Mălai
pungă 1 kg
362 kcal8,1 g proteine
Preț orientativ: 2,99 lei
2,99 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Musli fără zahăr adăugat (cu fructe și nuci)
pungă 500 g
360 kcal10 g proteine
Preț orientativ: 12,48 lei
24,96 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Orez alb cu bob lung
pungă 1 kg
358 kcal6,5 g proteine
Preț orientativ: 7,99 lei
7,99 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Orez Arborio (pentru risotto)
pungă 1 kg
352 kcal7 g proteine
Preț orientativ: 27,98 lei
27,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Orez basmati
pungă 1 kg
356 kcal7,5 g proteine
Preț orientativ: 19,98 lei
19,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Orez brun
pungă 500 g
370 kcal7,9 g proteine
Preț orientativ: 6,59 lei
13,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Paste din grâu dur
pungă 500 g
371 kcal13 g proteine
Preț orientativ: 5,99 lei
11,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Paste integrale
pungă 500 g
348 kcal14,6 g proteine
Preț orientativ: 7,59 lei
15,18 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Paste orzo (risoni)
pungă 500 g
359 kcal12,5 g proteine
Preț orientativ: 7,67 lei
15,34 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Pâine albă
pâine 500 g
257 kcal8,5 g proteine
Preț orientativ: 4,42 lei
8,84 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Pâine crocantă integrală de secară
cutie 275 g
339 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 10,86 lei
39,49 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Pâine cu maia
pâine 500 g
251 kcal9 g proteine
Preț orientativ: 5,55 lei
11,10 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Pâine de secară
pâine feliată 500 g
259 kcal8,5 g proteine
Preț orientativ: 6,49 lei
12,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Pâine integrală
pâine feliată 500 g
247 kcal13 g proteine
Preț orientativ: 6,70 lei
13,40 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Pâine pita
pungă 6 bucăți (390 g)
275 kcal9,1 g proteine
Preț orientativ: 4,74 lei
12,15 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Pesmet
pungă 200 g
360 kcal11 g proteine
Preț orientativ: 2,16 lei
10,80 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Porumb pentru floricele (boabe)
pungă 500 g
387 kcal12,9 g proteine
Preț orientativ: 9,88 lei
19,76 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Quinoa
pungă 400 g
368 kcal14,1 g proteine
Preț orientativ: 22,38 lei
55,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Rondele de orez expandat
pachet 130 g
387 kcal8 g proteine
Preț orientativ: 3,78 lei
29,08 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Tăiței cu ou
pungă 400 g
384 kcal14,2 g proteine
Preț orientativ: 9,98 lei
24,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Tăiței de orez
pungă 250 g
364 kcal6 g proteine
Preț orientativ: 14,99 lei
59,96 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan

Leguminoase, nuci și semințe

30 de ingrediente

Alune de pădure
pungă 200 g
628 kcal15 g proteine
Preț orientativ: 24,99 lei
125 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Arahide prăjite, nesărate
pungă 200 g
585 kcal24,4 g proteine
Preț orientativ: 9,40 lei
47,00 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Caju
pungă 200 g
553 kcal18,2 g proteine
Preț orientativ: 15,99 lei
79,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Edamame boabe (congelate)
pungă 400 g, congelat
121 kcal11,9 g proteine
Preț orientativ: 22,39 lei
55,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fasole albă (conservă, scursă)
conservă 400 g (240 g scurs)
110 kcal7,4 g proteine
Preț orientativ: 5,79 lei
24,13 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fasole albă boabe (uscată)
pungă 500 g
333 kcal23,4 g proteine
Preț orientativ: 6,94 lei
13,88 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fasole neagră (conservă, scursă)
conservă 400 g (240 g scurs)
115 kcal7,8 g proteine
Preț orientativ: 6,49 lei
27,04 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fasole pestriță boabe (uscată)
pungă 500 g
347 kcal21 g proteine
Preț orientativ: 8,23 lei
16,46 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Fasole roșie (conservă, scursă)
conservă 400 g (240 g scurs)
105 kcal7 g proteine
Preț orientativ: 6,19 lei
25,79 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Fistic decojit, nesărat
pungă 100 g
560 kcal20,2 g proteine
Preț orientativ: 21,64 lei
216 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Hummus
cutie 200 g
166 kcal7,9 g proteine
Preț orientativ: 9,49 lei
47,45 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Linte roșie
pungă 500 g
358 kcal24 g proteine
Preț orientativ: 6,25 lei
12,50 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Linte verde
pungă 500 g
352 kcal24,6 g proteine
Preț orientativ: 7,49 lei
14,98 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Mazăre galbenă uscată (decojită)
pungă 500 g
341 kcal24,6 g proteine
Preț orientativ: 7,20 lei
14,40 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Miez de nucă
pungă 200 g
654 kcal15,2 g proteine
Preț orientativ: 15,81 lei
79,05 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Migdale
pungă 200 g
579 kcal21,2 g proteine
Preț orientativ: 16,89 lei
84,45 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Năut (conservă, scurs)
conservă 400 g (240 g scurs)
125 kcal7 g proteine
Preț orientativ: 5,50 lei
22,92 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Năut boabe (uscat)
pungă 500 g
378 kcal20,5 g proteine
Preț orientativ: 6,89 lei
13,78 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Nucă de cocos rasă
pungă 200 g
660 kcal6,9 g proteine
Preț orientativ: 9,34 lei
46,70 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny
Nuci braziliene
pungă 200 g
659 kcal14,3 g proteine
Preț orientativ: 27,99 lei
140 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Nuci pecan
pungă 100 g
691 kcal9,2 g proteine
Preț orientativ: 11,00 lei
110 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Semințe de chia
pungă 200 g
486 kcal16,5 g proteine
Preț orientativ: 11,32 lei
56,60 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Semințe de dovleac decojite
pungă 200 g
559 kcal30 g proteine
Preț orientativ: 14,39 lei
71,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Auchan
Semințe de floarea-soarelui decojite
pungă 200 g
584 kcal20,8 g proteine
Preț orientativ: 3,99 lei
19,95 lei/kg
Se găsește la: Kaufland, Lidl, Carrefour, Mega Image, Profi, Auchan, Penny